Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/pbn2/data/www/wattraimitr-withayaram.com/wp-content/themes/journalx/inc/core/class-advertising.php on line 369
พวกเราส่วนใหญ่อยากทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้ตัวเองดูดีและรู้สึกสวยงาม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราต้องการใช้เงินหลายร้อยดอลลาร์ไปกับผลิตภัณฑ์ความงามเชิงพาณิชย์ หรืออยากเสี่ยงนำสารเคมีที่อยู่ในผลิตภัณฑ์เหล่านั้นมาทาบนใบหน้า
หากคุณเป็นคนที่ชอบดูดีที่สุด แต่ต้องการดูแลตัวเองด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ก็ถือว่าโชคดี เพราะจริง ๆ แล้วมีของใช้ในบ้านมากมายที่ช่วยดูแลผิวให้ได้ผลลัพธ์ตามต้องการ ในราคาที่ถูกกว่าและเป็นธรรมชาติมากกว่า
น้ำมันมะพร้าว สิ่งหนึ่งที่ได้รับความสนใจจากสื่อมากขึ้นเรื่อย ๆ จากคุณประโยชน์หลากหลายต่อร่างกายก็คือน้ำมันมะพร้าว ไม่เพียงช่วยลดน้ำหนักและเป็นครีมนวดผมเข้มข้นเท่านั้น แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่อ่อนโยนแต่มีประสิทธิภาพ ครีมบำรุงผิวสำหรับกลางคืนที่ช่วยปลอบประโลมผิว และยังช่วยให้หนังกำพร้ารอบเล็บรวมถึงริมฝีปากนุ่มขึ้นได้ดีอีกด้วย
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล หากคุณมีน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลอยู่ในห้องเก็บอาหารหรือตู้ครัว นั่นก็เท่ากับว่าคุณมีตัวช่วยมหัศจรรย์สำหรับการดูแลผิว เพียงผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสองสามถ้วยกับน้ำในอ่าง ก็ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดดได้ หากผสมหนึ่งถ้วยกับน้ำเย็นหนึ่งถ้วย ก็จะได้โทนเนอร์กระชับผิวที่ยอดเยี่ยมอย่างไม่น่าเชื่อ และหากคุณกำลังตั้งครรภ์ ก็สามารถนำมาถูมือและเท้าเพื่อช่วยลดอาการบวมได้
น้ำผึ้ง พวกเราส่วนใหญ่มักนึกถึงน้ำผึ้งในแง่รสชาติหวานอร่อย แต่จริง ๆ แล้วน้ำผึ้งยังมีประโยชน์ต่อความงามที่น่าทึ่งอีกมากมาย การนำมาพอกหน้า ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว เมื่อนำไปทาบนรอยแผลเป็นจากสิว ก็ช่วยให้รอยดูจางลงเมื่อเวลาผ่านไป หากผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนกับน้ำตาลทรายแดงหนึ่งช้อน ก็จะได้สครับริมฝีปากแสนอร่อย และหากผสมน้ำผึ้งสองสามช้อนโต๊ะลงในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลหนึ่งถ้วย ก็จะได้ผลิตภัณฑ์ช่วยเสริมความแข็งแรงให้เล็บที่มีประสิทธิภาพสูง
รับประทานอาหารให้เหมาะสม หากคุณไปที่สถานที่อย่าง Bella Sante Spa on Newbury Street เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการมีผิวสวยด้วยวิธีธรรมชาติ หนึ่งในสิ่งที่พวกเขาน่าจะแนะนำก็คือ การใส่ใจว่าเรารับประทานอาหารประเภทใด อาหารบางอย่างที่ดีต่อผิว ได้แก่ ปลาแซลมอน (มีกรดไขมันโอเมกา-3 สูง) โยเกิร์ต (ช่วยให้ผิวกระชับขึ้น) ทับทิม (มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง) พริกหวาน (ช่วยลดตีนการอบดวงตา) และเมล็ดทานตะวัน (มีวิตามินอีมาก ซึ่งช่วยให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่นได้ตลอดทั้งปี)
ข้าวโอ๊ต เมื่อพูดถึงการรับประทานอาหารที่ดี หากมีอาหารสักอย่างที่รับประทานก็ได้และยังยอดเยี่ยมเมื่อนำมาพอกผิวด้วย อาหารนั้นก็คือข้าวโอ๊ต การปรุงข้าวโอ๊ตแล้วปล่อยให้เย็น นำมาพอกผิวไว้ 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น จะช่วยบรรเทาสิวได้ หรือคุณจะบดข้าวโอ๊ตให้เป็นผง เติมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชา แล้วนำไปใช้เป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวเพื่อดูแลปัญหาผิวได้สารพัดชนิดก็ได้ ดังนั้นอย่าจำกัดการใช้ข้าวโอ๊ตไว้เพียงมื้อเช้าเท่านั้น เพราะมันยังช่วยดูแลผิวของคุณได้อย่างน่าทึ่งอีกด้วย!
ภาพโดย:
Veganbaking.net